新闻资讯

邮箱:admin@baidu.com
电话:400-123-4567
传真:+86-123-4567
手机:13988999988
地址:河南省郑州市新河区
当前位置:主页 > 新闻资讯 > 公司新闻 >

公司新闻

秒速赛车计划软件带走结肠中的腐败菌

作者:秒速赛车 时间:2019-01-12 13:26

  健康人体内益生菌要比病人体内多50倍,长寿老年人体内益生菌要比普通老年人多60倍

  当人体住满足够的益生菌时,人就会处于健康的状态。人体内菌生菌的多少将直接关系到人们的健康和寿命

  ★ 成年期,偏食、高脂饮食、新陈代谢不佳、▓感染、服用抗生素、压力、熬夜等原因都会造成体内免疫力下降、胃肠功能失调,从而使有害菌占优势,有益菌数量减少。结果就会造成肠道早衰,出现身体年龄大于实际年龄的尴尬情况了

  ★ 老年期,身体整体功能自然老化,肠道活力也自然衰退,从55岁开始,▓老年人肠道中益生菌数量显著下降,只占10%左右,有害菌数量上升,肠道老化,因此即使健康的老人也只能通过保养尽量延缓老化

  外在表现是肌肤光滑有弹性,容光焕发的肌肤让你显得更加年轻。这样的肠道一般很少会有便秘问题

  提前衰老的肠道有害菌较多,对于营养吸收非常缓慢,废弃物排泄也很慢,极易引起便秘

  外在表现是身体发胖,皮肤粗糙暗沉,经常长痘长斑、每次上厕所都需要很长时间等问题

  1、压力大:根据科学研究表明,人一旦压力过大,肠道内的益生菌就会减少。▓而肠道内细菌状态的紊乱则会导致压力加倍增大,造成恶性循环

  2、运动不足:人如果长期不运动,身体深层的肌肉就会慢慢衰老,而肠动力也会明显不足。慢慢地肠道营养无法吸收,消化出现严重问题,肠内环境越来越恶化

  3、饮食结构:曾经我们以植物性为主的饮食是很健康的,而随着生活品质的提高,越来越多的人日常都是高脂肪,秒速赛车计划软件高蛋白质,低膳食纤维的饮食方式,加速了肠道老化

  4、生活习惯:不吃早餐,晚上吃太饱,半夜还在吃夜宵,熬夜等生活习惯都会造成肠道内环境紊乱,造成肠道早衰

  5、节食:长时间不吃主食,体内的双歧杆菌就会因得不到养料供给而变得没有活力,而双岐杆菌的主要作用就是抑制有害菌成长。双歧杆菌失去活性肠道会加速老化

  6、偏食、▓暴饮暴食:偏食会造成营养过剩或者营养不良,暴饮暴食打乱胃肠消化吸收的正常节律,明显加重消化器官的的负担,削弱肠道功能造成肠道老化

  以上原因,在年轻人中非常普遍,因此年轻人已经成为肠道提前老化的重要人群。据调查显示,▓二十多岁的年轻女性中有20%的肠道已经处于老年期了

  随着年龄的增加,肠道老化是不可避免的,但我们可以通过饮食习惯和益生菌的搭配有效的缓解衰老速度

  多食用高纤维食物,如薯类、豆类、全麦类。▓膳食纤维可促进肠道蠕动,带走结肠中的腐败菌。少吸烟、少酗酒、饮食有节、少暴饮暴食、少吃高脂肪食品等

  补充益生菌,抑制肠内有害菌的生长,通过竞争性排除有害菌,最后保证与天然免疫系统相关的肠内菌群平衡,清除垃圾,保持肠道年轻态